Değişen estetik algımızla birlikte genellikle bize sarı görünen dişler genellikle genetik temelli daha kemiksi tonda olan dişlerdir, ancak belirli bir süre içerisinde eski diş tonuna kıyasla sararmış dişlerin birkaç nedeni olabilir ve genellikle bu durum, yaşam tarzı alışkanlıklarından, beslenme alışkanlıklarından veya diş bakımının yetersizliğinden kaynaklanır. Dişlerin sararmasını önlemek veya azaltmak için düzenli diş hekimi kontrolleri yapılmalı, sağlıklı bir diş bakım rutini benimsenmeli ve zararlı alışkanlıklardan kaçınılmalıdır.

Dişler Neden Sararır?

• Sigara İçmek ve Tütün Ürünleri Kullanmak: Sigara içmek ve tütün ürünleri kullanmak, dişlerin sararmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Sigara içerisindeki nikotin ve diğer kimyasallar, diş minesinin rengini değiştirerek sararmasına neden olur.
• Kahve ve Çay Tüketimi: Kahve ve çay gibi kafeinli içeceklerin düzenli tüketimi, dişlerin üzerinde leke oluşmasına ve sararmasına yol açabilir. Bu içeceklerin tüketimini azaltmak veya tükettikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak, lekelerin oluşumunu önleyebilir.
• Yetersiz Diş Hijyeni: Dişin en dış tabakasında bulunan mine tabakası vücudun en sert ve pürüzsüz tabakasıdır, bu pürüzsüzlük sayesinde doğru ağız bakımıyla bakteri plak oluşumu ve renklenme oluşumu en minimumda meydana gelir, yetersiz ağız hijyeni uygulayan bir ağızda ise bakteri plağı ve diş taşı oluşumu hızlanır bu da renklenme ve bakteri tutunması için yeterli pürüzlülük meydana getirir, sonucunda dişte renklenme oluşması kaçınılmazdır.
• Beslenme Alışkanlıkları: Şekerli ve asidik yiyeceklerin aşırı tüketimi, diş minesinin aşınmasına ve sararmasına yol açabilir. Dengeli bir beslenme alışkanlığı benimsemek ve asidik yiyecekleri tüketirken ağzınızı suyla çalkalamak, dişlerinizi korur ve sararmayı önler, asitli bir içecek ardından 30 dk içinde yapılacak bir diş fırçalama doğru bilinenin aksine dişte asitin üstüne mekanik darbe getireceği için dişte aşınmaları artırır bu da dolayısıyla renklenmeye sebep olur.
• Yaşlanma Ve Diş Minesi İncelmesi: Yaşlanma süreciyle birlikte, diş minesindeki doğal aşınma ve dişin altındaki sarı dentin tabakasının belirginleşmesi, dişlerin sararmasına neden olabilir. Yaşlanma sürecini durduramayız, ancak düzenli diş bakımı ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla dişlerimizin rengini koruyabiliriz.
• Diş Sıkma Ve Bruksizm: Diş sıkma ve diğer adıyla bruksizm hastanın kontrol edilemeyen diş sıkması anlamına gelmektedir. Bruksizm sonucu dişlerin yapısında çatlaklar ve kama şeklinde defektler meydana gelebilir. Oluşan bu deformasyonlar sonucu diş renklenmesi çok daha kolay hale gelir. Bruksizmi önlemek masseter botoks ve gece plağı ile mümkündür.
• Hastalıklar: Mine dokusuna zarar veren, diş doku anomalileri, baş boyun bölgesinden alınan radyoterapi gibi durumlarda da diş renklenmesi görülmektedir.

Diş Sararması Nasıl Geçer ?

Ağız ve diş sağlığının sağlanabilmesi için 6 aylık periyotlarla düzenli diş hekimi kontrolü yapılmalı ve hekimin önerdiği aralıklarla diş taşı temizliği yapılmalıdır. Diş taşı temizliği ile dişte meydana gelen tartarların ve lekelerin çıkarıldığı bir tedavidir. Ancak dişlerin renginin açılması istendiği durumlarda da beyazlatma tedavisi uygulanmaktadır.

• Diş Beyazlatma (Office Bleaching): Diş hekimi tarafından ağartıcı ajanların doğrudan diş yüzeyine uygulanması ile oluşur. Bu işlem 20 dakikalık periyotlarla bir veya birkaç seanstan oluşabilir.
• Evde Beyazlatma (Home Bleaching): Diş hekimi tarafından hastadan ölçü alınarak hastaya özel bir şeffaf plak hazırlanır. Hasta hekimin önerdiği şekilde ve miktardaki ajanı plağın içine yerleştirerek bu işlemi kendisi gerçekleştirebilir.

Diş Sararması Nasıl Önlenir ?

Ağız ve Diş bakım rutinlerini aksatmayacak şekilde doktorunuz önerdiği diş fırçası ve macunuyla günde 2-3 kez diş fırçalamak sararmayı engelleyecek en önemli başlangıçtır, sigara ve tütün ürünlerden uzak durulmalı, kahve, çay gibi dişlerde renklenme yaratan içeceklerin tüketimi azaltılmalı ve düzenli olarak diş hekiminize muayene olup diş taşı temizliği ve polisaj(parlatma) yapılması dişlerin sararmasını engelleyecek önlemlerdir.

Bebeklerde Diş Sararması Neden Olur ?

Bebeklerin dişleri genellikle süt dişi olarak adlandırılan ilk dişlerle gelir. Ancak bazen bebeklerde dişlerin sararması görülebilir. Bu durum genellikle geçicidir ve endişe edecek bir durum değildir.

Bebeklerin dişlerindeki sararma genellikle beslenme alışkanlıklarından, süt dişlerinin gelişim sürecinden veya geçici mineral birikiminden kaynaklanabilir. Ancak, ebeveynler bebeğin dişlerinde anormal bir renk değişikliği fark ederlerse veya dişlerdeki sararma kalıcı hale gelirse, bir diş hekimine başvurmalıdır.

Düzenli Diş Hekimi Kontrollerinin Önemi

Dişlerin sararmasının önlenmesi veya azaltılması için düzenli diş hekimi kontrolleri oldukça önemlidir. Diş hekimine, dişlerinizdeki sararma belirtilerini tespit etmek ve olası sorunları erkenden tanımlamak için muayene sırasında dişlerinizi detaylı bir şekilde inceleyecektir. Profesyonel diş temizliği, dişlerde biriken lekelerin ve plakların giderilmesine yardımcı olur ve dişlerinizi daha beyaz ve parlak tutar.

Düzenli diş hekimi kontrolleri ayrıca diş bakım alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve iyileştirmenize de yardımcı olur. Diş hekimi, diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi doğru bakım yöntemlerini size öğretebilir ve size diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak ipuçları verebilir.

Sonuç olarak, düzenli diş hekimi kontrolleri, diş sararmasını önlemek veya azaltmak için önemli bir adımdır. Sağlıklı bir gülümseme için düzenli muayenelerinizi kaçırmamak ve diş hekiminin önerilerini takip etmek, dişlerinizin uzun ömürlü ve beyaz kalmasına yardımcı olacaktır.

Dişlerimi Fırçalamama Rağmen Sararıyorlar, Ne Yapmalıyım?

Dişlerinizin fırçalanmasına rağmen sararması birçok nedenle ilişkilendirilebilir. Başlangıçta Sigara ve tütün ürünleri kullanıma ek kahve, çay, gazlı içecek tüketim sıklığı her ne kadar diş fırçalama rutininiz doğru olsa da sararmayı artıracaktır. Ayrıca kullanılan diş macunu seçimi de dişlerde sararmayı artırabilir.

Böyle durumlarda diş hekimine olacağınız muayenede diş taşı temizliği ve polisaj(parlatma) işlemi dişlerinizin eski sağlıklı beyaz görüntüsüne ulaşmasını sağlar, ardından tütün ürünlerini bırakıp dişlerinizde sararmaya neden olan içeceklerin dengelenmesiyle bu beyazlığın süresini uzatabilirsiniz.

Bleaching (Diş Beyazlatma) Etkisi Kalıcı Mıdır?

Diş beyazlatma sonrasında, dişlerdeki renk tonunun açılması ve sararmayla mücadele edilmesi sağlanır; ancak bu etki zamanla azalabilir.

Diş beyazlatma işleminin kalıcılığı, kişinin yaşam tarzı alışkanlıklarına, beslenme alışkanlıklarına ve ağız hijyenine bağlı olarak değişir. Sigara içmek, kahve ve çay gibi leke oluşturan içecekleri tüketmek, asitli veya renklendirici içeceklerin sık sık tüketilmesi gibi faktörler, dişlerin tekrar sararmasına ve beyazlatma işleminin etkisinin azalmasına neden olabilir.

Diş beyazlatma işlemi sonrasında etkinin daha uzun süreli olması için düzenli diş hekimi kontrollerine gitmek, sağlıklı bir diş bakım rutini izlemek ve leke oluşturabilecek alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir. Bununla birlikte, zamanla dişlerin doğal olarak yeniden sararması kaçınılmazdır. Bu durumda, düzenli olarak diş hekiminize gitmek ve gerektiğinde tekrar beyazlatma işlemi yaptırmak gerekebilir.

Diş Beyazlatma (Bleaching) Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?

Diş beyazlatma sonra kişi yaşam tarzı alışkanlıklarına , beslenme alışkanlıklarına, ağız hijyenine, sigara ve tütün gibi alışkanlıklardan uzak durmaya, asitli ve renklendirici içecekleri sık sık tüketmemeye özen göstermelidir.

Sigara Kullanıyorum ve Dişlerim Sarardı, Ne Yapmalıyım?

Sigara içerdiği kimyasallar nedeniyle diş sararmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Sigarayı azaltmak veya bırakmak ya da sigara içtikten sonra ağzınızı su ile çalkalamak ya da dişlerinizi fırçalamak sigaranın sarartıcı etkisini azaltmaya yardımcı olur. Onun haricinde bir diş hekimine başvurarak diş beyazlatma tedavisi de parlak bir gülümsemeye sahip olup sizi sararmalardan kurtarmaya yardımcı olacaktır.

Antibiyotikten Sararan Dişler Nasıl Beyazlar?

Antibiyotik kullanımının dişlerde sararmaya neden olması, genellikle tetrasiklin veya benzeri antibiyotiklerin uzun süreli kullanımıyla ilişkilidir. Antibiyotikten kaynaklanan diş sararmasını azaltmak için diş beyazlatma tedavisi, kompozit dolgular veya porselen kaplamalar yapılarak tedavi edilebilir. Ancak her durum farklı olduğu için, en uygun tedavi seçeneğini belirlemek için bir diş hekimine danışmanız önemlidir.

Diş Sararmasında Hangi Vitaminlerin Eksikliği Belirleyicidir?

Bazı vitamin eksiklikleri diş sağlığını etkileyebilir ve dolaylı olarak dişlerin sararmasına katkıda bulunabilir. Özellikle dişlerin ve kemiklerin yapı taşı olan kalsiyum , vücuttaki kalsiyum ve fosfor emilimini artırarak diş minesinin güçlenmesine yardımcı olan D vitamini , diş minesinin gelişiminde ve yenilenmesinde önemli bir rol oynayan A vitamini , diş eti sağlığı için önemli olan C vitamini diş sağlığını korumak için önemli olan vitaminler arasındadır.

Diş Sararması Bir Hastalık Belirtisi Olabilir Mi?

Genellikle diş sararması doğrudan bir hastalığın belirtisi değildir. Ancak, bazı durumlarda diş sararması altında yatan ciddi sağlık sorunları olabilir veya diş sararması bazı sağlık problemlerinin sonucu olarak ortaya çıkabilir. Özellikle karaciğer veya böbrek hastalıkları, vücutta mineral dengesizliklerine neden olabilir ve dişlerin sararmasına katkıda bulunabilir.

Diş Tellerim Sarardı, Nasıl Eski Haline Getirebilirim?

Diş tellerinin sararması, çoğunlukla yiyecek ve içeceklerin neden olduğu lekelenmeyle ilişkilidir. Doğru fırça ve diş macunu kullanmanın yanı sıra sigara ve renklendirici ürünlerden olabildiğince kaçınarak bu sorunun üstesinden kolayca gelebilirsiniz.

Not: Bu içerik, Sancaktepe Boğaziçi Diş Polikliniği uzmanları tarafından sizleri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Ağız ve diş sağlığınızla ilgili daha fazla bilgi almak veya tedavi süreçleri hakkında detaylı görüşmek için uzmanlarımızla iletişime geçebilirsiniz.